Pola Makan Flexitarian di 2025
Pola makan flexitarian di 2025 tidak lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan gaya hidup yang mendukung kesehatan tubuh sekaligus kelestarian lingkungan. Salah satu pola makan yang semakin populer adalah flexitarian, yaitu kombinasi antara vegetarian dengan konsumsi terbatas daging dan produk hewani. Di sebut fleksibel karena tidak mengikat dengan aturan ketat seperti veganisme, namun tetap menekankan pada dominasi makanan nabati. Flexitarian menawarkan kemudahan bagi siapa pun yang ingin sehat tanpa harus meninggalkan sepenuhnya makanan favorit berbasis daging. Dengan porsi hewani yang lebih ...
