Psikologi

Obsesi ‘Blind Box’: Ancaman Tersembunyi di Balik Koleksi Harta Karun Digital

Tren mengoleksi ‘blind box’ atau kotak kejutan yang marak belakangan ini, ternyata menyimpan sisi gelap yang tak terduga. Fenomena yang awalnya tampak menyenangkan, di mana pembeli tidak mengetahui isi kotak hingga dibuka, kini mulai disorot oleh para ahli sebagai potensi pemicu gangguan kesehatan mental. Dosen Fakultas Kedokteran IPB University menjadi salah satu suara yang lantang memperingatkan bahaya laten di balik hobi yang semakin digandrungi, terutama di kalangan generasi muda. Perlahan namun pasti, aktivitas membeli ‘blind box’ telah merasuk ke berbagai ...

Hipnoterapi: Gerbang Mengatasi Hambatan Mental & Ubah Kebiasaan

Pernahkah Anda merasa terjebak dalam kebiasaan buruk yang sulit diubah, atau dihantui oleh rasa cemas yang tak kunjung usai? Banyak orang mengalami hal serupa, merasa perlu sebuah terobosan untuk melepaskan diri dari belenggu mental yang membatasi. Di sinilah hipnoterapi hadir sebagai solusi yang menjanjikan, menawarkan sebuah metode ilmiah untuk menata ulang pikiran dan mengukir perubahan perilaku yang signifikan. Lebih dari sekadar pertunjukan sulap di atas panggung, hipnoterapi adalah sebuah disiplin terapi yang didukung oleh penelitian dan praktik klinis. Ia bekerja ...

5 Tanda Ini Wajib Punya? Ubah Pikiranmu dengan Growth Mindset!

Apakah Anda pernah merasa terjebak dalam rutinitas, ragu mengambil langkah baru, atau merasa kemampuan diri sudah mentok? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang bergulat dengan pola pikir yang membatasi, yang secara tak sadar menahan mereka dari potensi penuhnya. Namun, kabar baiknya, pola pikir ini bisa diubah. Fenomena Growth Mindset menawarkan sebuah revolusi dalam cara kita memandang diri sendiri dan tantangan di depan. Growth Mindset, sebuah konsep yang dipopulerkan oleh psikolog Carol Dweck, berlawanan dengan Fixed Mindset. Intinya, orang dengan ...