Tips Ampuh Jaga Kesehatan Mata
Tips ampuh jaga kesehatan mata salah satu indera terpenting yang memungkinkan kita menikmati keindahan dunia dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman. Sayangnya, di era digital saat ini, kesehatan mata sering terabaikan akibat kebiasaan buruk seperti terlalu lama menatap layar gadget, bekerja di bawah pencahayaan yang kurang tepat, atau kurangnya istirahat yang cukup. Faktor-faktor ini dapat memicu berbagai masalah, mulai dari mata lelah, kering, hingga gangguan penglihatan yang lebih serius jika tidak segera ditangani. Menjaga kesehatan mata bukan hanya soal menghindari ...
